您知道近视眼是怎么形成的吗?有关近视眼的原因有很多种的说法，例如有些朋友经常近距离的看电视，或者经常长时间玩电脑，尤其是通宵的玩电脑游戏，更是对眼睛的害处不小，近视眼要注意补充维生素，蛋白质对近视眼的恢复有什么意义呢?我们看看专家是如何讲解的：

　　维生素是维持正常生长发育所必须的, 对调节机体生理功能起重要作用, 近视眼多应用维生素A、B1、B2、D、C及E治疗, 这是因为这类维生素能改善眼内视网膜、视神经等组织的营养与代谢, 维生素不能在体内合成, 必须依靠食物供应, 动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素De含量较高, 就巩膜组织来说, 蛋白质对近视眼的恢复有什么意义?它能成为眼球防坚韧外壳, 巩膜虽然有一定的坚韧性, 比如抵抗力较差再受到外力的影响;就会被迫伸展, 使眼球逐渐变长, 偏食, 挑食对身体健康不利, 对近视眼更不利;如鱼、肉、奶、蛋有丰富蛋白质。对增强巩膜坚韧性与睫状肌De肌力也有一定作用, 其中维生素D能促进钙质和磷质的吸收, 蛋白质对近视眼的恢复有什么意义，保持机体中钙和磷质的吸收以及它们的比例平衡, 因此对儿童尽可能供给足够量的钙质和维生素D。新鲜水果含有大量维生素C, 豆类、花生等也有一定含量。蛋白质是人体生命活动的基本物质, 由20余种氨基酸组成。