人类社会的发展从最早的原始社会到千姿百态的现代社会，其间最大的改变莫过于人类生活环境的变化，我们在不断改变着自身生存环境的同时，个体的本身同样也受不断变化的环境的影响。

　　一、视疲劳有哪些症状表现日常该怎样去护理呢?

　　人类的视觉和生物进化是密切相伴的过程。人类的视觉是生物界发展得最美轮美奂的视觉，它具有视觉认知、中心视力、周围视力、立体视觉、远视力、追踪能力、运动视觉、明视力、夜视力等多种功能。但随着社会生态文明的进步、环境的变迁、生活方式的改变、人类科学技术的卓越发展，都对眼睛的功能和视觉感受提出了新的要求。

　　都市化的生存环境带给人类视觉功能和疾病的变化也是显而易见的。据有关数据显示，越来越多的人开始关注视觉的“亚健康”问题。许多人的眼睛并没有明显器质性损害，但却影响平时的生活质量。青少年学生、职场白领、司机、科研人员、中老年人以及由于职业需要的精细用眼人群等，出现了视疲劳症状。

　　这并非独立的眼病，而是以病人眼的自觉症状为基础，眼或全身器质性因素与精神因素相互交织的综合征，故又称眼疲劳综合征。

　　二、视疲劳是如何来的

　　视疲劳并不一定单纯因为眼睛的忙和累，它的形成原因是多样的，屈光不正和调节过度是其主要病因，容易引起眼睛和全身症状。此外，光、声、化学物质刺激、全身性疾病、生活节奏失调、紧张、忧郁等内外因素及精神因素亦与发病密切相关。主要原因有以下几种：

　　(1)用眼过度引起的视疲劳，即长时间、近距离注视闪烁或单调、刺激的物体(如屏幕、书等)。

　　(2)调节性视疲劳，是由于屈光不正未戴适度的矫正眼镜，或近视眼戴用过度矫正眼镜造成。

　　(3)屈光参差性视疲劳，屈光参差引起融合障碍，从而造成疲劳。

　　(4)眼肌性视疲劳，是由于集合功能不全、隐斜或眼外肌麻痹引起。

　　(5)环境引起的视疲劳，环境照明过强或过暗，灯光闪烁不稳，噪声，过分精细的操作，在行进的车、船上阅读等引起。

　　(6)眼病引起的视疲劳，青光眼早期可出现视疲劳全身症状，结膜、角膜、虹膜睫状体炎亦可引起。

　　(7)全身疾病引起的视疲劳，如贫血、营养不良、高血压、内分泌紊乱、焦虑、神经衰弱等。