经常喝茶对白内障的好处有哪些?那么，就有人问了，在生活中有哪些注意事项呢?经常喝茶对白内障的好处有哪些?

　　经常喝茶对白内障的好处有哪些?什么是白内障?

　　深圳博爱医院眼科专家介绍，白内障是现在致盲率比较高的眼病之一，白内障(Cataract)晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊。那么常喝茶对白内障有什么好处?

　　经常喝茶对白内障的好处有哪些?白内障在生活中要注意些什么?

　　洛阳博爱眼科医院专家提醒白内障是老年人常见的眼部疾病，而老年性白内障是致盲的主要疾病，70岁以上的老人80%患有不同程度的白内障。补充微量元素(微量元素食品)。人视觉的敏锐程度与硒有直接关系，缺硒能诱发晶状体混浊而致白内障 ，这早已为科学家所证实。富含硒的食物有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇(香菇食品)、木耳、芝麻等。

　　经常喝茶对白内障的好处有哪些?

　　医学家们在大量的观察对比中发现，每日能够喝上5杯茶的老人，他们患白内障的可能性较不喝茶或很少有喝茶习惯的老人要低得多，并且多少喝上一些茶的人较那些从不喝茶的老人其白内障的发病率也较低。学者们认为，这与茶叶中所含有的大量的鞣酸有关。现代医学认为，白内障疾病是由于体内的氧化反应所产生的自由基作用于眼球的晶状体的缘故。

　　故此，洛阳博爱眼科医院专家提醒老年人最好能够养成每日多喝茶的习惯，因为这样可以预防老年性白内障的发生，同时还可阻碍白内障程度的加深。医学认为，白内障是由于体内的氧化反应所产生的自由基作用于眼球晶状体的缘故。而茶叶中所含有的大量鞣酸可以阻断体内产生自由基的氧化反应的发生，所以茶水也就表现出对白内障疾病的有效预防作用。