警惕“干眼症”

　　许多干眼患者出现眼部干涩和异物感，或有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊，易疲劳、粘丝状分泌物等干眼症状。

　　生活中导致干眼的原因有很多：由于长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书，瞬目次数减少，引起泪液减少;由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量

　　此外，眼部化妆品使用不当，多种眼药同时使用也可能会引起干眼。然而，由于引起干眼的原因十分复杂，许多患者常难以发现病因。而一些全身病引起者，其全身治疗往往效果不佳，对于这些干眼患者，缓解干眼症状则是其治疗的重要目标。

　　预防干眼病，大家在日常生活中应注意以下几点：

　　1.多眨眼。

　　2.注意用眼卫生。

　　3.避免连续长时间使用电脑。

　　4.要多吃一些新鲜的蔬菜和水果、牛、青菜、新鲜水果等补充维生素。每天可适当饮用枸杞菊花茶养肝明目。

　　5.戴框架眼镜，提倡多风的日子戴眼镜，游泳时戴护目镜，外出时戴太阳镜。

　　6.尽量少使用空调，少待在湿度较低的房间里，避免眼睛直接接触吹风机，热烘机。

　　7.按需点人工泪液。点人工泪液要注意不要过频，一天最好不超过6次，防止加重症状。

　　8.治疗睑板腺功能障碍，做眼睑清洁、热敷。用毛巾沾高于体温但别太烫的水，闭眼敷于眼睛上，每次10分钟左右。

　　9.中医治疗，内服或局部应用清热养阴、生津润燥一类的中药缓解和治疗干眼症。