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明目护眼美食——花生牛奶

http://www.cnophol.com 2007-11-19 14:51:31 中华眼科在线

  [原料]牛奶250毫升,花生酱15克,绵白糖20克,精盐1克。

        [制法]将市售花生酱、白糖、精盐分别放入锅中,缓慢倒入牛奶,边倒边搅拌均匀,置于小火上加热,临近沸腾时离火即成。

         [吃法]早餐时与早点同时服食,1次吃完。

         [功效]补养气血,健脾益气。

         [主治]气血两虚型老花眼,症见视物模糊,视近更甚,面包萎黄,头晕心悸,少气懒言,神倦乏力,舌淡少苔,脉细无力。

(责编:xhhdm)

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