很多家长都在阳光最热烈时带小孩出去晒，其实是不好的，最好的办法是让宝宝背对着晒。因为上午１０点到下午３点之间的光线比较强烈，很容易伤到眼睛。“阳光中抗佝偻病紫外线的波长对眼睛没有损伤，但是另一种蓝光损伤力却很强。”尤其是２岁前的婴幼儿视网膜等还在发育阶段，如果晒太阳时防护不当，这种蓝光可以对视网膜造成难以逆转的损伤。
　    前两天就发生了一桩这样的事情，说是北京的一位妈妈这段时间也经常带宝宝出去晒太阳，前两天发现儿子看人时眼睛像斗鸡眼，而且视觉好像不太好，上医院一检查发现是视网膜出现病变，医生还说是晒太阳晒坏的。这到底是怎么回事呢？
        医师说，这种情况确实很多家长都没有注意到。因为大人遇到强光会自动把眼睛眯起来，但宝宝发育还没完全，对强光反应还不灵敏。所以提醒家长们抱宝宝出去尽量裸露头部、脖子、小手，尽可能多地接受日晒。也可以在树阴下，接受从缝隙中洒下的阳光，这依然含有抗佝偻病紫外线，并且还避免了强烈的日晒。“如果隔着玻璃窗晒太阳，那就等于白晒了，因为很多抗佝偻病的紫外线都被玻璃挡住了。”