★声音

    眼疾不容忽视

    6月1日，记者来到包头市眼科医院，采访了该院副主任医师边红霞。边医生介绍说：“西部地区风沙较大，空气比较干燥，容易引起眼部疾病，结膜炎、沙眼、白内障、屈光不正等都是较常见的眼科疾病。近视属于屈光不正，青少年较易发生，主要原因是学龄期儿童用眼不卫生。”

    边红霞医生说，近两年，小学生近视前来配镜的人数增长很快。假期时每天前来配镜的中小学生有几十人，平常的周六、日，每天来配镜的中小学生也有二三十人，而且学生近视的程度也在加深。边主任认为，很多家长和学生对于近视的危害性认识不足。她解释说，近视的危害不仅仅在于近视患者看东西不清楚所带来的不便与痛苦，近视程度较深还可能会引起眼底病变，严重的有可能会引起视网膜脱落甚至失明。

    ★提醒

    治疗眼疾应谨慎

    针对目前不少家长寄希望于将来给孩子做激光矫正手术，边主任认为这是一个误区，她解释说，激光矫正手术虽然是一种有效的治疗近视的手段，但手术毕竟不同于保健，还是存在一定程度的风险。近视初期如果能够得到正确的指导与治疗，视力是有可能恢复正常的。她说，眼保健操还是预防近视的有效手段，但学校一定要给予正确的指导，确保学生能够准确地找到穴位，提高眼操的效果。边主任同时提醒说，目前市面上形形色色的眼部保健产品与治疗产品，市民应该慎重选择，尽量不要选用含有防腐材料的眼药水。

    ★提示

    青少年近视眼的防治

    一、增大读书的距离。读书距离越大所用调节的力量越小，相反则越大。调节用的力量越大，激发真性近视眼的作用也越强。眼离书本100厘米远，需要300度的调节；离书20厘米远就需要500度的调节，所以要养成远距离看书的习惯，这对保护视力是很有好处的。

    二、远眺(多看远)。在课间或其他可能的条件下去登高看远。所以学生在课外时间不要打电子游戏机，多到外边放风筝、玩航模，晚上观天象、数星星等，以增加聚精会神看远的时间，可预防近视眼。

三、注意改造生活环境。在室内要多挂些大镜子，如果四面墙都是镜子，在室内居住也有在旷野的效果，对眼是非常有利的。

    来源:内蒙古晨报

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