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护眼明目——红枣菊花粥

http://www.cnophol.com 2008-9-4 13:55:33 中华眼科在线

  原料:红枣50克、粳米100克、菊花15克。

  制作:一同放入锅内加清水适量,煮粥待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。

  功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病的作用。

  来源:39健康网

(责编:xhhdm)

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