天下父母谁不希望自己的孩子拥有一双明亮清澈的眼睛？然而视力差的孩子如今越来越多了。据最近一次全国学生体质健康调查的结果表明，小学生的近视发生率为２２．７８％，中学生为５５．２２％。面对升学、考试，面对电视、电脑、游戏机的诱惑，孩子的眼睛也承受着越来越重的负担，近视大军还在不断壮大。那么，我市的“小眼镜”状况如何呢？记者近日采访了我市几家医院的眼科医生。

　　儿童配镜必须散瞳

　　近日，记者在市中医院同眼科主任谷晓红大夫谈起了我市的“小眼镜”。谷医生告诉记者，该院眼科每星期六、星期日前来就诊的４～１５岁间的“小眼镜”有２０人左右。造成孩子近视的主要原因不是看电视，而是长时间看书写字姿势不正确又得不到家长及时纠正所致，使小眼镜早早架在了孩子的小鼻梁上。

　　医生介绍，１２岁以下儿童验光时必须散瞳，充分麻痹眼肌。因为儿童眼肌调节能力特别强，不散瞳就进行验光得出的数据不准确，可能配出有害无益的眼镜。

　　在专业眼科医院，医生要对孩子进行散瞳测验，然后根据每个孩子的不同情况制定合适的配镜方案，具有很强的针对性。

　　爱眼护眼从家长做起

　　市第一人民医院眼科主任伊琼大夫认为，造成“小眼镜”增多的主要原因是不注意用眼卫生。有的学生做作业时眼与书本距离太近且时间过长；有的学生配一副眼镜戴五六年，不去复查视力；有的学生近视度数在２００度以上，因怕影响形象而不戴眼镜。伊主任说，要改变这种现状需要全社会共同提高认识，注意用眼卫生。学校要改变应试教育模式，减少学生的作业负担，增加学生的户外活动；家长要帮助孩子养成良好的读书习惯，每看书一小时要休息十分钟，看电脑、电视等每半小时要放松一下双眼；学生要坚持做眼保健操。
生活细节要注意

　　记者通过采访了解到，眼睛过度疲劳是青少年发生近视的主要原因。

　　人的眼睛是在自然光下发育成长的。青少年时期眼球正处于生长发育阶段，眼睛过度疲劳会产生睫状肌痉挛而导致假性近视。当这种疲劳延续下去，假性近视就发展成真性近视，甚至变成病理性近视。所以阅读的光源对眼睛健康非常重要，家长最好能指导孩子正确使用光源，让光源从左上方射入眼睛。家长还应时常留意孩子看书写字的姿势，发现不正确姿态及时警告，让孩子从小养成良好的用眼习惯。此外，应注意合理饮食，多吃含钙和维生素Ｂｌ的糙米、杂粮、青菜、水果等。

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