十一国庆节要到了，孩子们不少都是闭门不出，不是看电视，就是读书、写字。

   有人调查发现，连续看电视4.5个小时，就能使人的视力暂时下降30％左右。久而久之，极易形成近视。

   又有人研究，人在向1米的目标观看时，眼睛就需要100度的调节力。如果将目标移近到0.33米处观看，则眼睛就需要增加到300度的调节力。久而久之，同样引致近视。反之，人在望远时，则眼睛就不需要调节，而是处于放松状态。比如种田人，经年累月地置身于蓝天白云之下，视野开阔，日出而作，日落而息。所以种田人中极少有近视患者。

   据资料，第二次世界大战期间，日本小学生的近视率，由1937年的32％下降到1944年的17％；同期中学生的近视率，由37％下降到24％。专家分析，可能是由于战争减少了读、写的时间，增加了户外“眺望”的机会。

   因此建议家长，如果有条件，趁假期休闲，让孩子到大自然中去眺望、再眺望。既饱览祖国大好河山，又调节眼力，以迎接新学期的到来。

    来源：互联网