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八款秋冬护肝明目粥

http://www.cnophol.com 2008-10-10 9:40:16 中华眼科在线

  鸡肝粟米粥

  【原料】鸡肝2个,糯粟米(小米)60克,盐、水适量。

  【制法】鸡肝洗净切碎,糯粟米(小米)淘洗干净,两者一同入锅共煮粥,粥熟,调味即可。

  【功效】益肝明目,滋阴养血。

  【用法】食肝饮粥,每日1次,连服1周。

  【应用】对视力不佳或视力减退者常服有益。    

  大米决明子粥

  【原料】炒决明子10克,大米60克,冰糖少量。

  【制法】先将决明子炒至微黄,取出待冷却后熬汁。然后,用其汁和大米同煮,熟后加入冰糖,即可食用。

  【功效】清肝明目、通便。

  【用法】每日1次,连服2周。

  【应用】对于目赤红肿、怕光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症,效果明显。

来源:搜狐

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(责编:zhanghui)

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