大部分的中年人属于社会和家庭的砥柱，繁忙的工作和生活似的他们很容易忽视自身一些不明显的疾病征兆，随着电脑等办公室用品的普及，长时间不间断的用眼习惯出现视疲劳等症状也往往被忽视，但视疲劳又容易与与一些其他的眼疾混淆，视疲劳、干眼症、结膜炎三种眼病的症状差不多，基本都有看近东西模糊，头疼，眼睛疼，眼睛有烧灼感、异物感，总像进了什么东西一样，所以容易引起误诊，只有通过仪器检查才能分辨出来。

    大约有一半以上中年人患有视疲劳，它是不可逆的，也就是说视疲劳只能缓解症状，不能治愈。它是花眼前兆，如果不能及时发现和治疗，很快就会花眼。

    人到中年，眼组织弹力减弱，加上经常用眼，眨眼次数减少，使得保护眼睛角膜的泪膜受损，泪液蒸发。角膜是保护视力的最重要因素，如果干眼症不能及时治疗，严重的会损伤角膜。

    预防及治疗方面应注意以下几点：第一，有视疲劳症状时先到医院检查，以排除眼病和其他疾病引起的视疲劳;第二，可适当用一些解除眼疲劳的眼药水或遵医嘱。与此同时，加强体育锻炼，保持良好的身心健康也有助于预防视疲劳。

    如果你持续出现视疲劳且已经有一段时间就应该警惕了，眼组织的老化是无法恢复的，只有保养和正确使用眼睛的习惯，才能使眼睛的健康状态持续更久。

    来源：39健康网社区