准分子手术后需要注意什么?

    准分子手术后坚持点眼药一月内别揉眼，手术后的护眼显得更为重要，如果这一环节做不好，将使手术效果前功尽弃。术后需戴眼罩至第二天复诊，之后每天晚上戴眼罩两周;术后需要同时点抗生素、激素眼药水这两种眼药水，一般用药原则如下：抗生素眼药水使用两周，激素类眼药水使用约一月，开始时每日4次，逐渐减少用药次数。

    另外，点眼药时头部抬高，眼球向上，轻拉下眼皮，垂直向下点1~2滴即可。

    术后两周内饮食宜清淡，禁辛辣食物。生活中还要注意：一周内不要洗头，一月内不能游泳，以防眼部进水导致感染。术后两周内尽量少看书报和电视。术后一月内不能用力揉擦眼睛，避免外力碰及眼球。

    准分子激光手术是一个选择性的手术，术前的检查和术后的自我保护是非常重要的。所以需要患者积极配合，以达到最佳的视力效果。

    术后在使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。

    保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。

    现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。

    所以，术后保养要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方二则，可供参考。

    1.黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

    2.枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。

    来源：北京民众眼科医院