爱眼妙方,让你从此远离“视疲劳” 眼珠转动法:头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。长时间目不转睛看东西,对眼睛的危害极大,神经高度紧张会使眼睛发胀、视神经功能减退。 经常性地让眼珠转几下,可以达到放松效果。
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