大多数中小学生的暑假总是被安排得满满的。除了十分有限的娱乐活动外，家长和学校会紧锣密鼓地采用各种方式为他们进行补习，而忽略了给孩子的眼睛放个假。

　　儿童是视觉发育的关键时期。近年来的调查资料表明，我国儿童斜视的发病率为1％，弱视高达3％，近视的发病率就更高了。其中斜视和弱视的治疗与年龄密切相关，治疗年龄越小，疗效越好。

　　假性近视青少年时期的近视，多由视疲劳引起的假性近视发展而来。处于假性近视中的青少年，其眼轴尚未发生改变，只是由于睫状肌痉挛，晶状体悬韧带松弛，导致晶状体的屈光度增加。矫正这种假性近视，采用睫状肌麻痹剂（如1％的阿托品）、针灸疗法，或雾视疗法（即戴＋1.5D的凸透镜）等方法使睫状肌松弛，以恢复视觉疲劳。在矫正期间，应注意尽量减少孩子的用眼时间。

　　真性近视对于真性近视，除减少用眼外，配戴合适的近视眼镜尤其重要。准确配镜的关键是散瞳。但是散瞳后会因瞳孔扩大而出现看近物模糊和怕光的情况，个别儿童还会有颜面发红，甚至低热的症状。所以，选择暑期散瞳比较适宜。

　　弱视儿童弱视发病率较高，但只要家长重视，在医生的正确指导下，85％的患儿视觉功能可以经过系统训练达到正常水平，即戴镜视力在1.0以上。要做到这一点，首先必须做到早发现。家长若发现孩子视物时两眼的姿势和头位异常，就应及时带孩子到医院检查。

　　弱视治疗的功能训练主要有以下几种：（1）遮盖疗法。遮盖好眼，迫使弱视眼多用，从而提高患眼视力。（2）增视疗法。用各种训练方法刺激受抑制的弱视眼黄斑部，以恢复视觉功能。（3）压抑疗法。用镜片来代替遮盖疗法。（4）光栅疗法。即使用视刺激仪进行刺激。（5）精细目力训练，如穿珠、穿针等。父母只有在孩子放暑假时，才便于督导孩子完成上述训练内容。

　　斜视斜视是由于中枢功能失调、眼肌力量不平衡等原因引起的、两眼不能同时注视同一目标的眼部疾患。它的发生往往与近视和弱视有关，所以在近视、弱视得到矫正后，方可得到一定程度的恢复。其治疗方法包括视觉训练及手术治疗。由于治疗所用的时间较长，所以利用假期比较适宜。

　　需要指出的是，给眼睛放假并不是让孩子天天闭着眼睛，而是以正确的方法用眼。例如避免在光线过于强烈或过弱的光线下看书，不躺着或在抖动的状态下看书。在孩子完成作业的过程中途安排一定的休息时间，或闭目养神，或眺望远处景色。每晚阅读时间不要超过2小时，看电视要有节制等。

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