现在请跟着下列步骤检查你的电脑使用环境，只要注意小地方就可以常保眼睛亮晶晶喔!
调整电脑荧幕
self-illuminating object(发亮体)调整荧幕的对比和明亮度可以帮助减少电脑所引起的眼睛问题，因为荧幕闪烁太快或太慢都将导致眼睛的不适。
荧幕扫描频率应大于每秒60次，如果扫描频率太慢将会造成荧幕闪烁，进一步造成眼睛不适。
建议改善方法：调整电脑荧幕的对比和明亮度，也可起到保护眼睛的作用。
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