首先要看下眼睛的体征情况,即眼睛是否有分泌物,如果没有或分泌物很少,那可能是无菌性炎症,与视疲劳有关。有近视的话,可能是用眼过度后出现了近视性视疲劳。此外,睡眠不好,如晚上睡不着,或熬夜休息不好等也可能引起视疲劳。眼睛发红、发胀就是视疲劳的表现。如果是这些情况的话,长时间使用抗菌素眼药膏等药物是没有效果的。
要解决这些问题应该从原发因素着手,比如平时是否有过长时间地接触电脑、看电视、在强光下看书、在晃动的车厢内看书等用眼过度的情况,若有的话,要注意避免这些不卫生的用眼习惯。用眼一段时间后要休息一下,如向远方眺望一下,眨一下眼,闭一会儿眼等。建议你选用一些“健”字号的润眼药水,如“润洁”滴眼液等缓解视疲劳。如果出现了干眼的症状,你也可以滴一些人工泪液,让眼睛保持湿润。
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