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眼药水是否能长期使用?

http://www.cnophol.com 2009-10-15 9:48:11 中华眼科在线

  媒体工作者万小姐终日看着电脑屏幕写稿,一天下来眼睛干涩,看东西模糊,自觉眼睛疲劳不堪,便在办公室抽屉准备了一支眼药水,随时给一双“火眼金睛”解解渴。

  但过了一段时间以后,同事见了她都吓了一跳:“你的眼睛布满血丝,是没睡好觉吗?”万小姐连忙对镜细看,几乎不敢相信,自己的眼白上布满一条条弯弯曲曲、粗细不等的血管,眼珠子就像一只张牙舞爪的红蜘蛛一样恐怖。

  最后她到眼科详细检查,才知道是眼药水的问题。眼科主任邓金印提醒说:“含细胞生长因子的眼药水不能长时间使用,以免促进眼球血管的过度生长。”

  眼科主任邓金印介绍说,视疲劳又称视力疲劳,表现为眼睛困倦胀痛,不愿意睁开;视物模糊,有时还会出现重影;有部分人会感到眼睛干涩、异物感,甚至灼痛。引起视疲劳的原因很多,主要有下面几条:

  1.长时间从事近距离看东西的工作,例如长时间使用电脑、文字写作、看电视、打游戏机等。正常人每分钟眨眼20~25次,眼睛看各种显示屏会使眨眼每分钟减少5~10次,让眼球暴露在空气中,得不到泪液的湿润,造成干涩。

  2.眼球屈光不正(远视、近视、散光)。特别是两眼屈光度数相差很大的人,两眼视物的焦点距离不一样,便会产生像差(一只眼看到的图像比另一只眼大),要通过大脑皮层融合才能把两个图像看成同一个东西。但大脑融合能力毕竟有限,如果两眼度数相差200度以上,成像大小相差便会超过5%,长时间用眼容易头晕眼花,这在看书时尤为明显。

  3.眼睛本身有原发病,例如干眼症、青光眼、白内障等。

  应留意生长因子和防腐剂

  邓金印介绍说,滴专门的眼药水能缓解视疲劳,特别是人工泪液、谷胱甘肽类的眼药水。但使用时一定要看清眼药水的成分,若含有“细胞生长因子”,则不能长期滴,以免形成血丝。

  目前很多产品,包括抗疲劳类药和人工泪液类药都含有防腐剂,有一定毒性,长期使用会得慢性结膜炎、睑缘炎等。邓金印说:“含有防腐剂的眼药水,不是非不得已,一般不要长期使用。”

  有些人短时间出现眼睛痒,可能是炎症的表现,应在医生指导下使用抗生素类眼药水,例如氯霉素、氧氟沙星等,但使用以3~5天为宜,以防产生副作用,而且点的时间如果超过两星期,细菌就会产生耐药性。因此,不能用抗生素类眼药水代替抗疲劳类药和人工泪液使用。

  滴眼药手法有讲究

  邓金印强调,滴眼药的手法也有讲究。最好躺在卧位滴,或者坐着成仰头姿势。轻轻地拉开下眼皮,把药水滴在结膜下穹窿,即下眼皮与眼球之间的凹陷小沟,然后轻提起上眼皮,让药液充满整个眼球表面,最后盖好上眼皮,闭眼休息2~3分钟。

  有些药物因刺激性、渗透压、pH值等使人会在滴下后产生不适,这种情况因人而异,邓金印称多滴几次就可以适应。

  专家支招

  注意调节显示屏的角度与频率

  邓金印表示,视疲劳与各种显示屏的使用有密切关系。老式CRT电脑显示器由无数个荧光小点组成图像,像素光点快速闪烁,需要眼睛和大脑不停地“解码”。可以通过调高显示屏的频率赖解决这个问题,例如在Windows操作系统下,在桌面点击鼠标右键,一步步选属性-设置-高级-屏幕刷新频率,选择比较高的赫兹数(注意不要超出显示器的能力范围,以免损坏硬件)。如果是液晶显示器,则没有闪烁的问题。

  在角度上,眼睛距离显示屏应大于60厘米,屏幕应处在视线水平面再稍稍偏下一点。这是因为,眼睛朝上看需要睁开更大的面积,表面水分蒸发得多,而朝下看则不用睁得很大。看屏幕时有意识地多眨眼,保持眼球湿润。这些措施对干眼症患者特别有用。

  应避免长时间连续操作电脑,每看1小时应休息10~15分钟。休息时看看远方,做做眼保健操。连续4个小时看屏幕后应间隔两小时。

    本文来自: 中国眼网

(责编:王社岭)

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