有三种不良心理能够导致视力减退：

　　1.乱戴眼镜

　　认为戴眼镜是有知识的表现，认为戴眼镜比较酷，心里很想戴眼镜，于是常常在家长面前表白视力不好，不是近视却乱戴眼镜，长此以往就成为了真近视。

　　2.逃避压力

　　学习压力大，造成一种逃避心理，从各种方面找理由逃避学习任务，眼睛看不清就成了一个借口，逃避学习任务减轻心理压力，经常在暗处看东西，造成视力下降，很容易引起近视。

　　3.恐惧戴镜

　　在心理上讨厌眼睛，不想戴眼镜，本来是轻度近视，不戴眼镜矫正，也没有好好保护眼睛，就很容易造成视力快速下降。

　　心理因素在防治近视上并没有得到很多关注，实际上精神紧张会引起躯体反应，就会强化视觉疲劳，一些成人视力改变也与心理有关，心理性近视并不只是局限于青少年，学习压力、家庭环境、人际交往、事业追求，甚至对自己视力的担心都会影响到视力。

　　近视了要找原因，如果是不注意用眼卫生就要在以后的生活中多加注意科学用眼，如果是心理性近视，就要纠正自己于视力健康不利的心理，保护眼睛，防止视力继续下降。

　　据国家卫生部统计数据显示，我国青少年近视发病率是全世界的第 1 位 ，发病率为 50%，据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。近视已被列为三大疾病之一。近视正严重危害青少年的健康成长，同时影响我国高素质人才职业的筛选，缩小特殊职业人员的选取范围，更是对实现我国二十一世纪健康目标的严峻挑战。

　　中国眼科治疗与防治中心权威专家、中华医学会眼科主任委员赵教授提示，眼睛的防护和治疗是每个人都应该加强注意的问题。失明在很多人印象里觉得比较遥远，但据世界最新国际医学眼科专题研讨会公布，几乎每个人都会得白内障，眼中风可以瞬间夺取光明。眼睛的保护和眼品的选择非常关键。比较各类治疗眼睛的方法，建议选择安全有效的药物治疗。在今年国际眼科专题研讨会上由中国眼科协会与“清视明目组合”携手为国际医学眼科专题研讨会呈现了一道令人称赞不绝的“科技大餐”。

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