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珍爱眼睛我们该做些什么

http://www.cnophol.com 2009-11-20 9:10:35 中华眼科在线

 全国征兵工作从11月1日起全面展开。今冬征集的新兵主要对象为各级各类本科、大专、高中(含职高、中专、技校)学校2009年应届毕业生。这无疑给广大应届毕业生在人生道路上多一种选择。但是,在体检中,有很多学生都被拒之门外,近视仍是主要的淘汰原因。针对这一现象,眼科医生为广大学生朋友解答有关视力健康的问题。  

    为何近视特别青睐学生群体?

    有数据显示,中国的近视患者已经超过6000万人,居世界前列,其中,中国青少年近视率排名世界第二,仅次于日本。学校可谓是近视者的聚集地,在学校,视力健康的学生少之又少。为什么近视如此青睐学生朋友呢?王义医生说,造成广大学生朋友近视的普遍原因是用眼过度。现在的学习竞争越来越激烈,很多学生都不得不把熬夜、长时间阅读作为一种常态,因而眼睛承受了巨大的压力,视神经长期受到压迫,大大增加了患近视的几率。另外,过度使用电脑也是造成学生眼睛疲劳、视力下降的主要因素。

    王义医生介绍,学生们用眼过度会造成视觉疲劳,导致近视度数的增加,甚至还会引起眼睛干涩、眼痒、灼热,或者有异物感,视力不稳定或视物模糊,还会觉得眼皮沉重、眼球胀痛、眼眶疼痛和头痛。视力的下降会大大地影响学生的学习效率和生活质量。

    应该怎样矫正视力?选用什么样的方式才正确?

    王义医生回答说,目前,准分子激光矫治术以其独特的优势受到众多近视患者的青睐。因为这项神奇的技术在短时间内就能让近视朋友们消除近视,摘掉眼镜,是一项在国内外开展已经有十几年历史的成熟技术。且该项技术的安全性也很高,恢复的时间周期很短,不会影响患者的工作和生活,因此,准分子激光矫治术成为很多人“摘镜”的首选。但是,在手术前一定要做详细的术前检查,才能为近视患者的手术安全提供更好的保障。

    王医生又说,并不是所有的近视学生患者都适合准分子激光矫治术,适合该项手术的学生需要年满18周岁,还需要取决于个人的眼睛状态及检查结果。对于不适合该激光手术的近视学生患者,可以选择非手术矫正的方法。其中一种非手术方法是OK镜治疗。王义医生介绍,OK镜(金视力角膜接触镜)主要针对近视300度以下,散光小于150度,以屈光性近视为主的患者进行治疗。它接近于正视眼角膜的独特基弯能够对角膜进行整夜长时间的健康定型,有效塑造出一个健康角膜。孩子只在夜间戴,不知不觉即可摘掉眼镜,且易于坚持不会反弹。

    另外一种非手术方法是采用中药熏蒸与穴位按摩相结合的方法,无需开刀,只需通过疏通眼部气血循环,即可达到提高视力、明目的作用,还可以改善眼疲劳。对5至18岁的近视患者适用。

    爱护眼睛我们应该要做些什么?

    王义医生说,假性近视初期,通过预防和及时的治疗,视力可以恢复正常。如反复过度用眼,时间长了,视力就难以恢复正常。所以他提醒学生朋友:要爱护我们的眼睛,积极预防近视并及时治疗。远离近视最重要的是在生活中养成科学的用眼习惯。首先,不要长时间持续用眼,连续用眼是导致近视的一个最重要的因素。在学习和工作中,要注意合理安排阅读、使用电脑的时间,使眼睛得到有效的放松休息。其次,注意光线的刺激,特别是经常在小台灯下熬夜学习的学生,光线的角度不当极易对眼睛造成伤害。最后,预防近视可以通过加强饮食养眼,适量饮用一些菊花茶、枸杞茶、绿茶、决明茶等饮品有利于保护眼睛。

    来源:东方早报

(责编:xhhdm)

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