现在上班的白领们已经离不开电脑的帮助，而且它与我们的工作也息息相关。但是，长时间高负荷的工作，让电脑工作者忽视了对眼睛的保护，养成了很多不正确的用眼习惯。电脑工作者不正确的用眼习惯有哪些？

    下面中华眼科在线为您介绍一下电脑工作者不正确的用眼习惯有哪些：

    一、过度用眼。很多白领人士都存在一个严重的认识误区，认为眼睛累了才需要休息，否则无需关注。眼睛的疲劳是慢慢积累起来的，等感觉到累的时候眼睛已经受到伤害了，所以应该在感觉到累以前主动采取措施，注意劳逸结合，使眼睛得到合理的休息时间。

    二、眼睛长期看电脑。随着办公自动化及电脑的普及，白领族更是电脑族，眼睛长期盯着电脑，电脑屏幕的亮度不断刺激视神经，致使眼睛受到伤害。另外，使用笔记本电脑人群数量不断上升，而笔记本电脑键盘与屏幕一体，所以距离人眼会更近，眼睛调节负荷更大，刺激也会更强，可能更容易产生疲劳，患上近视、远视、散光等各类眼部疾病。

    三、随意用眼药水。随身携带一瓶眼药水，时不时掏出来滴上两滴，这已经成为不少白领的护眼习惯，时间一长眼睛对眼药水产生了依赖。乱用眼药水极易对眼睛造成伤害。许多眼科诊疗科室频频发现办公室一族因为长时间乱滴眼药水造成干眼症及药物性角膜结膜炎。

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