研究发现，来自于阳光的紫外线可分为三种，即紫外线A波、B波和C波。大部分紫外线C波在通过大气层时被吸收，所以到达地球表面的紫外线主要为A波和B波(分别占大约97%和3%)。现已证明，紫外线可导致许多急、慢性眼科疾病。如翳状胬肉的发生率可随日光照射的水平而升高。又如日光性角膜炎，也是一种最常见的紫外线所致的急性损伤，可引起剧烈疼痛、角膜混浊和视力下降。再如全球白内障的发病率也与紫外线辐射强弱的地理分布完全一致。可见，眼部防晒很有必要。

　　阴天也应戴太阳镜

　　很多人以为只有夏天才需要戴太阳镜，或阴天时没必要戴太阳镜。实际上，人们一年到头都应该戴太阳镜，即使是在阴天。

　　尽管戴太阳镜对眼睛有一定保护作用，但必须注意正确选戴太阳镜。优质太阳镜可滤除96%以上的紫外线，而劣质太阳镜不仅无防紫外线功能，还会使瞳孔长时间扩大，增多进入眼内的紫外线，加大对眼睛的损伤。

　　目前优质太阳镜包括：1.镜片掺入金属元素氧化物的太阳镜。这种镜片表面镀有一层真空金属膜，它既可透过可视光，又能反射95%以上的紫外线及红外线。2.镜片具有将光偏极化功能的太阳镜。这种镜片能将所有的有害光线全部阻隔，却不影响可视光的透过。

　　重要提示 青光眼患者及近视合并散光的患者需慎戴太阳镜。

　　四类疾病的患者不适宜戴太阳镜

　　1.青光眼患者。患有青光眼的人需要强光照射，使瞳孔缩小降低眼压;戴上眼镜后，光照减少，瞳孔放大，眼内的房水排泄不出去，眼压容易升高，使眼睛疼痛难忍。

　　2.视神经网膜炎患者。戴太阳镜导致神经传导不好，加重炎症。

　　3.色盲患者。戴太阳镜更难分辨颜色。

　　4.夜盲症患者。戴太阳镜光线过滤变弱，引起视力下降，甚至看不见。

　　对眼睛有疾病的人来说，戴太阳镜不但不能保护眼睛，还会使眼疾加重，给眼睛带来不可逆转的损伤。

　　但对白内障、角膜炎、结膜炎、视网膜脱落等患者来说，戴上太阳镜能促使疾病尽快恢复。

　　国外研究证明，眼睛长时间暴露在强烈日光下会增加人患白内障的危险，习惯佩戴太阳镜的人患白内障的比例比其他人低40%。因此，一款适合自己的太阳镜是夏日手袋里必不可少的防护用品。

    来源：中华眼科在线