青少年近视问题已经成为全世界广泛关注的问题之一，青少年近视患者不断增加，预示着人类的眼睛康受到了极大的挑战。随着日益发展的新兴电子行业，越来越多的电子产品充斥着孩子们的生活，使孩子们逐渐“不会玩了”，长时间沉浸在网络游戏及电视节目中，眼疲劳日益加重，从而引起近视眼等眼科疾病。　

　　【眼科专家提示】视力的保护要从小做起，因此保护幼儿视力刻不容缓，幼儿用眼应该注意哪些事项呢？

　　●注意用眼的时间 LASIK手术

　　幼儿的眼球发育还不完善，因此每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。

　　●注意眼睛的锻炼

　　体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。

　　●注意用眼的光线

　　阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。 麦粒肿

　　●注意眼睛的营养

　　蔬菜水果中含维生素A、D较多，对眼睛有一定的营养作用。经常食用，可起到保护眼睛的辅助作用。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。

　　儿童得了假性近视怎么办？

　　除了要注意和养成良好的用眼卫生习惯外，还可以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治。通常有以下几种方法：

　　（1）眺望法：即每用眼一段时间后，尽量往远处看，望绿色树木更好。每日2次，每次15分钟。

　　（2）雾法：每日戴＋2.00＋3.00的凸透镜（ 即200度至300度的老花镜）一次，每次戴镜望远15～30分钟，连续10次为一个疗程，可反复进行几个疗程。

　　（3）保健操：每天用眼一段时间后即可做一次儿童眼保健操，以达到使眼睛充分得到休息，松弛调节，消除眼睛疲劳的作用。

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