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小儿眼睛保健的方法大全

http://www.cnophol.com 2011-1-10 14:01:43 中华眼科在线

  中华眼科在线提示:有利于小儿眼镜保健的方法:现在孩子都是要解除电视、电脑、紫外线、还有课本,这些都会导致眼睛的损坏,下面由专家为大家介绍一下保健方法,希望可以帮助到家长朋友们。

  有利于小儿眼镜保健的方法:现在孩子都是要解除电视、电脑、紫外线、还有课本,这些都会导致眼睛的损坏,下面由专家为大家介绍一下保健方法,希望可以帮助到家长朋友们。

  有利于小儿眼镜保健的方法

  现代的科技还证明,绿色植物不仅能减少强烈光线对眼睛产生的直接刺激,还能较大幅度地的吸收对眼睛伤害极大的紫外线,医学教育网整理发布]。多看绿色,能使眼睛产生一种十分舒适的感觉。小儿的眼睛抗御强光刺激和幅射的功能较弱,因而多让小儿看绿色植物,对眼睛健康极为有益。

  绿色有益于小儿眼健康,是因为自然界各种物体的颜色,对光线的吸收和反射水平是有差异的。如红色的反射是67%;黄色的反射是65%;而绿色的反射是47%。可见红色和黄色对光线反射比较强,对眼睛刺激强烈只有绿色对光线的吸收和反射程度比较适中,对人的神经系统、大脑皮层和眼睛的视网膜都不会产生不良的刺激反应。

  有利于小儿眼镜保健的方法还有饮食,食物有芹菜、芋艿、土豆、莲藕、笋、鳝鱼、桂圆、葡萄、山楂、山药、红薯、扁豆、豇豆等,养肝食物有羊肝、甲鱼、乌龟、桑葚儿、鸭子等,补肾食物有羊肉、黄鱼、海参、紫菜、虾、核桃、黑豆等。同时不宜用辛辣、香燥、肥腻之品,不吸烟,不喝酒。

  来源:互联网

(责编:王艳丽)

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