10、眨眼运动 紧闭双眼，两手掌互擦至热，趁热将两手掌心分别紧贴双眼球上，同时睁开双眼，静静默数，眼眨动8次。重复3次。

　　11、轮推眼眶

　　⑴、以双中指指端罗纹分别置于两眼眶鼻侧，按下时吸气，呼气时还原，移动手指沿眼眶转至原处为1次，重复3次。

　　⑵、屈曲四指成拳，用拇指压住拳眼，分别以两拇指指脊关节部沿眼眶轻敲一圈为1次，重复5-7次。

　　⑶、双示(食)指屈成弓状，分别以第二指接桡侧面紧贴上眼眶，自内向外，先上后下，再先下后上，抹推眼眶。

　　各地工作站免费推出的白内障最新眼部穴位给药式按摩疗法是一套全国组委会专家团推荐的配合药物治疗的复合疗法，通过按摩手法使具有明目功能的中药药丸通过穴位部分透皮吸收。该疗法能够刺激和锻炼视椎细胞和视神经;缓解睫状肌疲劳;促进新陈代谢，加强眼部细胞组织自然自愈能力;有效配合药物疗法，促进眼部混浊物的溶解和排放;减轻眼睛干涩和疼痛感;提高视敏度和视力。从而形成了以光明行动指定用药{障福明消朦片}为主导，同时配合中医按摩、食疗、日常保健的最有效的白内障无创伤综合治疗方案，突破了以往单纯依靠手术或外用药物治疗的局限性。无创伤综合治疗方案在全国各地工作站试点推行以来，有效率达100%。

　　来源：互联网

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