青少年儿童的视力保健问题再一次摆在家长面前。近年来，我国青少年近视发病率节节攀升，发病人数居于全球首位，青少年的近视率已经过半，发病原因除了遗传因素、营养因素及其它疾病因素外，主要与青少年的个人习惯、学习环境、生活环境及社会因素密切相关。而在这其中最为重要的就是个人习惯。几乎每个人都有过这种经历，想要看电视却被父母阻止，而他们的理由往往是：看电视会坏眼睛。这几乎是所有家长的共识。

　　究竟看电视对视力的伤害有多大?

　　长时间看电视会造成视力减退，是造成我国青少年近视发病率激增的主要原因之一。科学研究表明，连续收看电视一小时，视力可下降30%，如不及时休息，所造成的视力损伤将很难恢复。处于生长发育期的青少年儿童，眼睛还很脆弱，电视的光线很强，过强的亮光会大量消耗眼睛视网膜杆细胞的感光物质-—视紫红质，造成视力暂时性减退，对于尚处于生长发育期的儿童来说，更容易导致近视。

　　还有传统电视画面的拖动，使得孩子的眼睛在看电视的过程中不断的自动调节焦距，危害堪比在行进的车中看书，这大大加重了眼睛的负担，非常容易造成眼疲劳，常此以往，视力会逐渐下降，影响孩子的健康。

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