『电脑终端机症候群』包括三大类：

　　一.眼睛酸、干涉、视力模糊、流眼泪等。

　　二.颈、肩、腕疼痛症状。

　　三.精神神经症状及全身疲劳、高血压等。

　　致病原因

　　引起终端机视觉症候群的原因是，长期近距离工作时眼睛过度的

　　一.两眼内聚　二.睫状肌收缩　导致副交感神经系统过度刺激，而出现上述各种症状。

　　眼睛的症状

　　一般最常出现的是眼睛方面的问题，以眼睛酸痛和视力模糊最多。这类视力模糊是一种大人型的假性近视，测量视力会发现近视加深了 50~75 度左右，所以戴著眼镜看远时会有点模糊不清。或是有些电脑族，在近视眼手术后原本视力很好，但经过一两年的电脑工作后，看远却越来越不清晰。

　　专家研究

　　九四医院眼科主任高昭辉指出，看过许多小孩因连续上网打电脑，眼睛都没有休息而眼压升高，有青光眼的徵兆，可见这个问题已经相当严重。高主任表示，电脑网络盛行，让许多小学、初中学生，经常彻夜不睡打电脑、上网，他最近连续看到两名十二岁小学生，因两、三天持续打电脑上网后，感觉眼睛刺痛而求诊，但眼压已飙高到三十毫米汞柱，经过点降眼压药与冰敷，一周后才让眼压恢复正常。

　　日本最新研究显示，一天盯著电脑萤幕超过 6 小时的电脑族要小心了，若长期使用过度，本身又有近视，则会出现眼睛酸痛、干涩视力模糊等各种症状，且未来患青光眼的机会将高出数倍。

　　美国及日本的职业安全健康局建议，萤幕与眼睛的距离保持 60-70公分，并且每看电脑 40-45分钟后，应休息15-20分钟，作望远凝视或闭目仰卧让眼睛休息。在竞争激烈的工商社会，很难有这么长的休息时间，所以电脑族，眼睛酸痛的才会那麽多。国外的报导发现，在电脑终端机前工作只要连续2-4小时便能引起暂时性的近视，同时降低两眼内聚的能力。严重者即会有眼睛酸痛疲劳;两眼乾涩、眼睛痒、视力模糊等症状，这种情形短期内都还属假性近视的现象，长期持续则引起真性近视的度数加深。