刘女士(43岁，蔬菜店老板)：因为工作原因，每天都要在外面跑，最近半个月来，在店内就会觉得眼睛很干，一出去，被风吹一下，眼泪就出来了，眼睛还会觉得痒。想问下医生，这是什么原因?

　　云南省中医医院眼科副主任医师罗燕：会出现这种情况，通常来说有两种原因：一是自身患有慢性结膜炎;二是由于天气的原因，在户外强风燥热的工作环境引起的眼不适。建议可以泡枸杞菊花茶。当茶水热的时候，可以利用其水蒸气来熏蒸眼睛，之后等茶水变温后，再饮用，能起到明目的作用。

　　据罗医师介绍，最近医院眼科门诊接到的患者中，有十分之三是患有干眼症，其中以中老年女性多见。这个除跟中老年女性朋友激素分泌水平下降有关系外，跟春季的干旱气候也有很大关系。当眼睛出现干涩、灼痛等症状时，就应该警惕干眼症了。

　　随着现今电脑、隐形眼镜的大量使用，干眼症的发病率大幅上升，尤其是年轻人和学生要特别注意预防。可以从以下几方面着手预防：注意用眼卫生，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，瞭望远处;不要用手揉搓眼睛(手可以作为传播媒介，传播病菌);多眨眼。

　　为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降等，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿等。每天可适当饮绿茶、菊花茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

　　另外建议患干眼症的患者，可以选用不含防腐剂的人工泪液滴眼睛。人工泪液是人工制造的各种泪液用品，可通过湿润、润滑及营养角结膜，起到类似天然泪液的作用。但要注意不要过频，一天最好不超过6次，以免把正常的泪膜冲走。