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http://www.cnophol.com 2012-5-3 10:23:07 中华眼科在线
每天工作间隙(一般两个小时左右)就起身站在办公室窗下向外眺望一分钟，然后眼睛左右滚动100下上下滚动100下再上下左右滚动100下天天喝茶一月在吃几次胡萝卜现眼睛正常
来源：爱眼论坛（责编：cnophol）

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