1.宝贝晚上睡觉时开灯

　　由于宝贝的视觉发育还不成熟，两岁前是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段。如果宝贝养成了睡觉开灯的习惯，可能会影响宝贝视力的发育，很容易发生弱性等眼疾。

　　2.照相时用闪光灯

　　对于一岁以内的宝贝来说，照相时最好避免用闪光灯。因为闪光灯的强光会损伤视网膜。

　　3.在宝贝的床头挂些玩具

　　很多妈妈喜欢在小宝贝的床栏中间系一根绳，上面悬挂一些可爱的小玩具。时间久了，宝贝的眼睛较长时间地向中间旋转，就有可能发展成内斜视。正确的方法是把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置和方向。另外，用玩具逗嬉宝贝，也不要把玩具放在离眼睛太近的地方，否则会影响宝贝的视力发育。

　　4.外出时用纱巾遮盖宝贝的眼睛

　　婴儿期是视觉发育最敏感的时期，如果有一只眼睛被遮挡几天时间，就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常，也就是医生所说的“形觉剥夺性弱视”。因此，一定不要随意用物品遮盖宝贝的眼睛。抱宝贝外出时，如果阳光太强，可以临时用纱巾遮盖一下，以避免强光刺激宝贝的眼睛。

　　5.喂奶姿势不当

　　喂奶时最好不要长期躺着或一个姿势喂奶，因为长期固定一个位置喂奶，宝贝往往窥视固定的灯光，容易造成斜视。

　　中华碑林医学网教你10个宝宝护眼锦囊妙计，跟随小编一起来了解一下吧。

　　1.手机、IPAD要少玩

　　如今随着电子产品的普及，手机、IPAD、电脑成了宝贝的新宠。然而专家却说，两三岁的幼儿视力尚未发育成熟，手机、IPAD等电子产品，很多画面都采用明亮的色彩，视觉刺激过于强烈，过长时间的注视，会引发宝贝视神经疲劳，甚至诱发近视。因此专家建议，父母们要严格限制时间宝贝玩具这些电子产品的时间，每天最好在半个小时之内。切勿让宝贝用眼过度。

　　2.护眼食物要多吃

　　由于宝贝的视力处于发育阶段,保护眼睛就更加重要。经常吃些有益于眼睛的食物，对保护眼睛也能起到很大的作用。

　　含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶等;含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄等;含核黄素的食物：干酪、瘦肉、扁豆等;含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、动物肝等;含锌的食物：牡蛎、牛肉、核桃、胡萝卜、苹果等。

　　3.避免让宝贝过多地摄入甜食

　　过多摄入甜食会使宝贝的血液呈酸性，而血液呈酸性时会使眼部组织的弹性和抵抗力下降，容易形成近视。而且，过多摄入甜食还会使体内糖分过多，造成维生素B1缺乏，影响视神经发育。

　　4.适当照明护亮眼

　　宝贝的生活空间里，需要安装适当的照明装置。舒适的光线，可以提供良好的视觉信息，而光线过强或过暗都会给宝贝稚嫩的眼睛带来不良的影响。

　　5.常去户外放松眼

　　在风和日丽之时多带宝贝一起进行户外运动，多接触青山绿水，看看柳绿花红，春兰秋菊等大自然景物，不仅有效帮助宝贝放松眼睛，起到呵护眼睛的作用。也能让宝贝开阔视野，眼脑互动观察世界。

　　6.强光直射重防护

　　由于宝贝眼睛稚嫩，需要特别呵护，给宝贝洗澡时要避免浴霸强光直射损伤宝贝眼睛，造成伤害。带宝贝晒太阳时也要做好防护措施，不要以为太阳光怎样晒都没有关系，越多晒越好。其实过强的阳光长时间直射会损伤宝贝的眼睛。在外出时记得为宝贝准备一顶太阳帽，保护他幼嫩的眼睛免受伤害。

　　7.强酸强碱要远离

　　家里使用强酸、强碱等洗涤剂时要让宝贝避开，以免液体溅到宝贝的眼中造成化学烧伤;如果发生烧伤立即用清水彻底清洗，然后去医院做进一步处理。

　　8.异物进眼莫慌张

　　眼内进了灰尘等异物用清水冲洗眼洗眼睛;如果异物仍在，应及时到医院请眼科医生帮助取出。

　　9.眼睛检查别偷懒

　　宝贝视力发育呵护应当从零岁就开始，建议至少每半年带宝贝做一次眼睛检查，以便尽早发现可能存在的眼病问题，从而得到及时的治疗。

　　10.不玩尖锐物品或杀伤力玩具

　　像一次性注射器、剪子、钉子、锥子、小刀等常用工具，都属于尖锐性物品，应该放在宝贝的手触及不到的地方。玩具枪、掷镖、箭头等具有杀伤力的玩具，常常会使宝贝在玩得尽兴时忘乎所以，假戏真做，把这些东西射入眼睛，导致悲剧发生。

　　眼睛是心灵的窗户。婴幼儿的眼睛，比成人更清澈稚嫩，需要更多的呵护。因此，护理婴幼儿的眼睛要更加的精心。面对宝贝眼睛疾患和伤痛的侵袭，父母要特别注意在日常生活中爱护我们宝宝的眼睛。