我们的眼睛累了、干了,不少人就请眼药水来帮忙."其实最好的眼药水是眼泪."眼科医院教授告诉记者.

　　眼泪天生有三种功能:1.冲洗稀释作用.眼睛里进异物时,眼泪会从泪腺中分泌出来,起到冲洗和稀释作用,以保护角膜和结膜不受损伤.2.润滑作用.泪液在角膜表面形成一层6-7微米厚的液体薄膜,它不但可使眼球表面保持湿润,使眼球转动灵活自如,还可以使角膜表面更加光滑细腻,改善其光学特性.3.杀菌作用.泪液中含有多种特殊杀菌物质,能破坏细菌的胞壁,使细菌溶解死亡.

　　"在眼睛干涩时,最好多眨眨眼睛,这个小动作能有效刺激眼泪的主动分泌.同时,让眼泪均匀分布在眼球的表面.只有得了干眼症等疾病的人,才建议使用眼药水."专家说,除此之外,打呵欠也是个不错的催泪方法,可以坐在椅子上,双臂向后上方伸出,深深地吸一口气,然后慢慢地呼出来,可以帮你主动打呵欠.