寒冷的冬季，眼睛也会遭受各种困扰，因此眼疾患者有所增多。市民在身体保暖的同时，是否也需给自己明亮的双眼 “保暖”呢?冬季易发的眼病主要有干眼症、过敏性结膜炎、青光眼等，做好眼病预防很有必要。

　　从事文字工作的周女士最近发现她的眼睛特别干涩，在电脑前时间稍长一会儿，就流眼泪，闭上眼睛休息时还有酸胀、灼痛感觉，尽管她使用眼药水，可酸涩症状依然没有缓解。

　　眼睛需要水的滋润，而泪腺和副泪腺分泌的泪液就是负责滋润眼睛的。在正常状态下，人每16小时分泌1.0毫升左右泪液，受刺激时泪眼分泌量会增加。但如果由于某种原因引起泪液分泌量减少或泪液质的异常出现眼睛干涩、酸胀等症状时，说明眼睛已经缺水了，这种情况称之为干眼症。干枯寒冷的冬季，正是干眼症高发季节，尤其是那些常常面对电脑的市民，由于用眼过分，更易出现“干眼症”。因此，对于这些人，要时常眨眼，促进眼部血液循环，让眼睛湿润起来。眼睛不要总是盯着屏幕，可适时眺望远方。平时可用热毛巾热敷眼睛。

　　进入冬季，青光眼的发病率悄然升高，目前医院接诊较多是中老年患者。此时青光眼患者要注意天气变化，当有冷空气袭来时，一定要加衣保暖，尽可能避免外出，少受寒气刺激。李主任建议青光眼患者外出前最好在楼道里呆一会儿，或在门口站一会儿，让身体适应外界环境。当降温时，不要长时间从事伏案工作，以减少眼部气血瘀滞。生活起居上要有规律，少食刺激性食物，以防眼压升高。

　　另外，李主任讲，降温时血管也会跟着收缩，此时血压便会跟着升高。若血管弹性差，很容易破裂造成结膜下出血。而结膜下出血通常不痛不痒，没什么特殊症状。但是当眼睛突然充血、眼白部分出现血块，要小心是否为结膜下出血。