近日气温一天比一天冷，受冷空气的影响，大家在身体保暖的同时，别忘了眼睛的保暖保湿哦!

　　冬天眼睛容易出现干涩、刺痛等情况，这是干眼症的症状。尤其是在寒冷干燥的时候，干眼症更易发作。据悉，除了眼睛“受凉”会引起干眼症，用眼时间增多也很容易得干眼症，例如长时间看电脑、玩电子游戏、看电视等。

　　对症下药，是不是只需多用一点眼药水就可以了呢?

　　其实使用眼药水在原则上是能不用就不用，尤其没有必要三天两头使用。而每次使用，1～2滴足够了。多滴不仅吸收不了，还可能产生不良反应。点完眼药水后，最好能闭眼几分钟，这样利于吸收。

　　至于选择何种眼药水，尤其是那些只是想让眼睛舒服一点的人。多数的眼药水是以杀菌为目的，而眼睛干涩并非由于细菌感染造成的。因而，在购买眼药水之前最好请眼科医生检查一下，到底是什么原因，再根据医嘱配药或买药。

　　随着气温转凉，眼睛也变得格外敏感。因而，眼睛“受凉”不仅容易得干眼症，而且还有可能造成过敏性结膜炎和眼中风。

　　要应对干眼症，最好是补充人工泪液，从而帮助眼睛内部的分泌。同时还要注意保湿，注意休息，出门时戴防风镜也比较稳当。