在眼病高发的时期，对于葡萄膜炎的预防工作要做到位，这样可以避免许多不必要的事情，例如寻找治疗的医院，治疗的方法，治疗的过程等，节省了金钱、时间、精力，且心情也不用受到影响，下面专家为您介绍一下葡萄膜炎的预防方法。

　　1.改变不好的用眼习惯，注意生活小细节。

　　2.减少看电脑、电视的时间，适当的适量的使用眼睛。

　　3.维生素B1缺乏是葡萄膜炎的重要诱因。这是由于糖分在体内代谢时消耗了过多的维生素B1所造成的。此外，经常大量进甜食，还容易引起眼睛疲劳，眼睛会因为营养短缺而出现“故障”。更重要的是，当维生素B1缺乏时，会影响体内碳水化合物的氧化，使不完全氧化物滞留在血液内，从而诱发或加重葡萄膜炎。

　　4.避免紫外线的直接照射，大家首先要避免的是紫外线的直接照射，尤其是一些居住在高原，或长期从事观测、航海这些经常暴露在强烈紫外线，或在紫外线消毒灯下工作的人们，都要配戴能吸收近端紫外线的防护眼镜，这样才能减少葡萄膜炎的发生。

　　5.如感觉眼睛不适要及时就医诊治。