据不完全统计，约有70%至80%的白领都存在视疲劳现象，办公室一族、IT白领和室内工作者通常是高发对象。

　　时下，很多白领都有这样的体会：每年单位都会组织大家进行一次公费体检，通常都是血、尿、便、肝功能、五官检查等常规项目，特别是五官科的眼部检查，常常是医生口头询问，白领自报视力状况，没有更进一步的深入检查。等到眼睛又干又疼、红肿发痒、泪水直掉、视物模糊时，才会想起要到医院正儿八经进行一次细致的专科检查。

　　据不完全统计，约有70%至80%的白领都存在视疲劳现象，办公室一族、IT白领和室内工作者通常是高发对象。视疲劳的直接后果便是导致慢性眼部炎症、眼睛发干、反射性眼泪增多，有时还会分泌一些粘液，严重的会眼睛发红、充血、视力模糊，视疲劳的频频光顾则会导致慢性结膜炎、角膜炎和干眼症等各类眼病的发病。

　　据眼科专家介绍，一般来说，过度的用眼、不注意用眼卫生、长时间注视电脑电视屏幕不眨眼，会容易引发干眼症，使人免疫力下降，诱发眼部感染等。当出现眼疾症状时，只凭自己的经验，胡乱用药也会导致不良后果。此外，配戴隐形眼镜半年以上者，就容易出现干、涩、疼等现象。因此，日戴隐形眼镜时间应该越短越好。

　　当长时间近距离阅读、阅读太小的文字、刻字、电脑操作时间过长都可引起眼球胀痛、发干、视物模糊、眼睑沉重等视疲劳症状。严重时还可出现头痛、眼眶痛，甚至恶心、呕吐。

　　引发视疲劳原因多 要注意预防和及时治疗

　　引起视疲劳的常见的原因有：

　　1、屈光不正。包括近视、远视、散光没有得到及时矫正;

　　2、眼镜佩戴不合适。如近视眼度数偏高、远视度数不够等;

　　3、两眼屈光度相差太大。如一只眼200度近视，另一只眼600度近视;

　　4、隐斜视、眼外肌麻痹、眼肌用力不平衡;

　　5、老年人由于调节力下降看近物不清;

　　6、眼科病。如青光眼时眼压高，眶上神经痛以及副鼻窦炎都可引起视疲劳

　　7、其它原因。脑力劳动过度、写字时桌椅高低不合适、光线过强或过弱等。

　　在预防及治疗视疲劳方面应注意以下几点：第一，有视疲劳症状时先到医院检查，以排除眼病和其它疾病引起的视疲劳;第二，消除引起视疲劳的各种因素;第三，青少年出现视疲劳症状时更应重视，及时到医院查清原因，及早治疗;第四，可适当用一些解除眼疲劳的眼药水或遵医嘱。与此同时，加强体育锻炼，保持良好的身心健康也有助于预防视疲劳。