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用眼过度有危险 合理安排保健康

http://www.cnophol.com 2013-3-11 16:44:21 中华眼科在线

  玩游戏、刷微博、看电影、发微信……由于用眼过度,与之相关的眼科疾病,就成为了年轻人的“流行病”。近日,一条新闻在网络上十分火:贵阳的朱先生,一觉醒来,发现左眼居然失明了。原来,朱先生躺在床上玩手机游戏,玩了一个通宵,起床时发现,左眼竟然看不见东西了。

  医生说,朱先生左眼患了“中风”,是长时间用眼过度造成的。在咱们合肥,手机控也随处可见,您瞧,这位小伙子一边走路,一边还在玩手机。他说,自己除了睡觉以外,他的视线,离开电子屏幕的时候并不多。记者在路边采访时了解到,很多年轻人都存在着上班时对着电脑工作,休息时玩手机,回家上网打游戏的情况。

  工作的时候必须要用电脑,现在和朋友联系也都是通过QQ或者微信,看屏幕时间长了眼睛会疼。随后记者来到省立医院眼科,主任医师吴章友介绍,近年来,患有眼病的人越来越多,大部分的青年人,眼睛都处于亚健康状态。特别是儿童和上班的白领,他们来就诊的数量占整个眼科疾病的4分之一,大部分是用眼疲劳过度使用电子产品。因为屏幕刺激眼睛使眼睛睫肌肉萎缩,眨眼次数降低使眼睛干燥病变。

  医师提醒大家,一定要科学用眼,不要长时间使用电子产品,工作和学习时,也要注意坐姿,并且保持适当的休息。另外,在饮食方面,也要多吃一些对眼睛有益的食品,如豆制品、鱼、牛奶及新鲜水果等,眼睛出现不舒服时,要及时就医。

来源:合肥热线 (责编:xhhdm)

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