眼睛是心灵的窗户，眼睛是五官的核心。眉目传情，暗送秋波、明眸善睐都是形容眼睛给人的美好感觉。但是，眼睛的“衰老”是无法抗拒的，但学会简单的自辨方法，及早发现某些严重眼病，并通过治疗减缓其发展却是完全可以的。厦门科宏眼科医院陈珊娜副主任医师表示，当你发现自己一过40岁就需要在更强的光线下才能阅读;光直射眼睛时，会感到光线暗淡或刺眼;渐渐地，变得不戴花镜就看不清书本上的字迹时，不用太担心，这些都是正常现象。

　　真正应该引起你注意的是以下几种情况：

　　白内障：这是老年人特别容易患上的一种眼病，据统计，在美国，大约有一半80岁以上的老人患有白内障，或曾经做过白内障手术。

　　它在早期主要表现为视力下降，晚上看书变得相当吃力;对光格外敏感，同时伴有看光时出现晕轮、发现物体的颜色褪色或发黄、视物时出现双影或多影三种情况。一旦出现上述表现，就要及时去医院检查。

　　青光眼：主要症状是眼压升高，严重时会致盲。存在以下情况者，要提高警惕：有青光眼家族史、患糖尿病、长时间使用皮质类固醇。

　　黄斑变性：老年性黄斑变性是引起60岁以上老年人致盲的最常见原因之一，而且这种致盲是无法逆转的，但是，如果能够早期发现，便能降低视力缺失的程度。其典型症状包括，视野中心有盲点;当近距离看东西时，需要更强的光线;字体变得扭曲或模糊;看颜色时，发现颜色变得褪色或暗淡;视物逐渐变得模糊不清。出现黄斑变性后，你会发现，当你从明亮的屋子进入黑暗的屋子时，会发生明显的视物困难。需要特别注意的是，如果老年性黄斑变性只发生在一只眼睛，老人通常不会觉得视力下降。所以，建议老人在出现上述表现后，不管有没有觉得视力变差，都应到医院检查。

　　支招四妙计助你预防眼部衰老

　　应该如何做好眼部保养，预防眼部衰老呢?让眼科专家支招来教给大家四条眼部保养妙计。

　　眼部更需要防晒

　　看到热辣辣的太阳，很多MM自然而然都会想到要为自己的皮肤防晒，但是眼睛却是大家最容易忽略的位置。其实眼部肌肤更需要防晒，原因在于眼部肌肤缺少脂肪层，所以要比面部肌肤薄弱的多，做好防晒可以一方面可以减少紫外线对眼部肌肤的伤害，另一方面还能减轻眼妆产品对眼周肌肤造成的负担。

　　眼周要分区护理

　　下眼睑是最容易滋生细纹的位置，要重点的护理，但是如果只护理下眼睑的位置，明显也是不合理的。眼周肌肤要讲究分区护理，避免出现只为下眼周肌肤补充营养，却忽略了上眼皮，在为眼睛涂眼霜时，可以按照这种方法，下眼周肌肤要注重滋润，上眼周肌肤注重紧致。

　　巧用精油收缩眼袋

　　随着精油的盛行，利用精油收缩眼袋也成为了十分受欢迎的一种保养眼部肌肤的方法，而且效果也是十分不错的。可以将精油滴入性质温和的柔肤水中，以平常护肤用量稀释两至三倍，能有效改善眼部肌肤。特别是薰衣草精油可以有效减少黑眼圈。

　　让热敷成为保养前奏

　　眼部是我们使用最频繁的一个部位，长时间的用眼很容易导致眼部疲劳，想让舒缓眼睛的压力，可以试试这个方法，用毛巾热敷，茶包舒缓眼部，用热敷的方式促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润、柔软。再用眼部保养品，这样会比较容易吸收。