渝中区的陈女士发现，5岁儿子小元最近喜欢眯着眼睛看远处的物体。幼儿园老师也向她反映，小元看老师做游戏示范的时候，老爱歪着头。问儿子是不是看东西看不清楚，儿子摇摇头。还是不放心，昨天陈女士带着小元来到医院检查。医生检查，小元双眼已经有了轻度散光。

　　陈女士说，小元2年前就开始喜欢玩ipad，玩的时间长了，可能因为眼睛疲劳干涩，总喜欢揉双眼。后来家里控制了小元玩ipad的时间，但他揉眼的习惯却几乎没有改变。医生说，眼睛不舒服时用手揉揉是很多人的习惯，但它却可能引起散光，特别是儿童。小元的散光，可能就是因此引起的。

　　经常揉眼

　　或引起散光视力模糊

　　一些人眼睛不舒服、患过敏症感到眼睛痒时，会大力揉搓，揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。

　　散光如不进行矫正治疗，就会出现严重的后果。比如眼睑长针眼。

　　如果儿童有视疲劳，即使散光度数很轻微，也需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正，但如果儿童散光度数过高，不能适应，可以先戴低度的矫正眼镜，慢慢适应，之后再配戴高度数全部矫正的眼镜。

　　最好3~4岁时

　　做第一次全眼部检查

　　儿童最好3~4岁时做第一次全眼部检查，以后每年定期眼部检查1~2次。让孩子认识哪些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。此外，还要让孩子养成良好的卫生习惯，不随便用手或其他物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

　　儿童看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30厘米至40厘米之间的距离。不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。