据眼科专家介绍，每年的假期都是学生们来检测视力的高峰期，如今孩子发生眼睛近视的年龄越来越小，发生这种现象应该引起社会及家长的注意，现在的孩子的饮食越来越精细，也是易诱发视力降低的一个因素，家长应注意给孩子富含维生素及粗纤维的饮食，将对孩子的视力有益处。另外，上网、看电视、玩游戏机时间不宜过长，每天应该不超过2小时，保持正确的阅读姿势，即书本距眼睛一尺，胸部离桌子一拳，握笔时手尖距笔尖一寸，避免长时间近距离用眼。

　　看电视、上网、学习一小时应起立眺望远处，使眼睛得到充分的休息，并注意用眼卫生，如若孩子感到视物模糊、费力，喜欢近距离看东西，家长应引起警惕，带孩子到医院眼科全面检查一下，防止有的孩子因长时间近视没有得到及时的视力矫正，而导致弱视，给孩子带来终生遗憾。近年来约有1/5的学生因配戴眼镜不及时发生了弱视，弱视据有不可逆性，给孩子上学、就业带来终身的痛苦和不便。

　　此外，眼科专家提醒孩子用电子产品要限制适当时间,小学生尽量每次少于45分钟,0到6岁的儿童使用电子视频产品每次不宜超过20分钟,每天累计不要超过一个小时,经常超过以上的时间限制,建议假期结束前带孩子来医院检查一下视力,可以及早发现问题及早治疗。