眼底病的种类繁多，治疗起来很麻烦，并且给患者的生活带来了不便，特别是眼底病多发于老年人，使晚年生活经历折磨，那么，老年人眼底病如何保健呢?

　　针对上述问题，专家称，老年人要想达到眼底病的保健效果具体应做到以下几点：

　　一、生果除了供给常见的维生素外，无些生果还很是合用于热性眼底病，如梨、苹果、桔女、菠萝、桃、杏、西瓜等。对于纯性眼底病来说，最良多几多吃栗女、胡桃仁、莲女心、龙眼、红枣等。

　　二、肉食类次要用于纯性眼底病，或者热性眼底病的恢复期辅帮医乱。牛肉和羊肉具无害气养血明目标功能，肝、鸡肉、鸭肉补肾害精血，猪肉、鸡蛋和鸭蛋滋肝肾养阳液，鱼类则具无补肾害气、滋阳养目标做用。但那类食物当少食多餐，不成暴饮暴食。