繁忙紧张的工作，用眼的时间愈来愈长，眼睛发酸、累等不适的症状经常出现，尤其是长期看计算机、书或者电视的人，经常感到眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，严重的时候还可能出现头疼、注意力不集中，情绪烦躁等一系列全身疲劳症状。

　　如何使眼部炎症快速消除?

　　盐水有不错的杀菌、消毒、消炎作用。当眼部出现炎症时，用盐水擦拭下，接下来闭上两眼，做一做眼部按摩操，轻轻按压眼周的太阳穴、睛明穴、自白穴，眼睛不仅得到了充分放松，并且炎症也能缓慢消下去了。

　　盐水在改善眼部浮肿方面也非常有效果，您在化妆棉上浸满盐水后放进电冰箱里冷藏，每日早上取一片为眼睛冷敷，眼部浮肿缓慢就淡了。

　　有一些人认为，眼睛发发炎没有必要大惊小怪的，买瓶眼药水来滴一滴就行了，实际，眼药水亦是分功能的，不可以乱滴，选择眼药水时要对症下药。

　　假如眼睛感觉累了，就停下手里的工作，闭目养养神，或远眺几分钟，或多看看绿色植物。五颜六色中，绿色是最养眼睛的，而粉红色是最刺激眼睛的。