夜盲症是指双目外观正常,每到夜间或光线不足之处即视物不明,而白昼视力如常。现代医学认为此病是由于缺乏维生素A所致。因此,应多吃含维生素A的食物,如动物的肝脏和肾脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、菠菜、胡萝卜、番茄、韭菜、柑橘等。并可选用具有培补肝肾作用的进补方进行调治。
(1)羊肝粥:羊肝60克,大米100克,生葱3根。将羊肝去膜切片,同葱炒片刻起锅,用锅盛水煮沸,加入大米煮至米开花,再放入羊肝煮熟为度。连吃数日。
(2)猪肝萝卜汤:猪肝、萝卜、鲜姜片、盐各适量。共煮至肝熟,连服数天。
(3)鱼肝蒸鸡蛋:鱼肝1块,鸡蛋2只,豆鼓25克,一起蒸熟服食。
(4)猪肝煮韭菜:猪肝、韭菜各适量,加水不加盐共煮,吃肝饮汤,宜久服。
(5)羊肝红薯叶饮:鲜嫩红薯叶100克,羊肝90克,加水共煮至肉熟,每日1次。 |