常常坐在计算机前的女士总会有眼睛干涩、视力模糊等不适的现象。其实这是许多电脑一族的通病。

　　许多女士因工作的需要，长期紧盯屏幕，用眼过度，而引起这些视觉综合征，有时还会有头疼和肩膀僵硬等症状。特别是熬夜上网，对眼睛更是一大伤害。

　　通常电脑工作者，在专注屏幕时眨眼次数会由每分钟二十二回降至七回，不知不觉里可以使眼球表面泪水蒸发太多，所以干眼症会更恶化。

　　假如在电脑旁放一杯温水，可以增多周边湿度，降低眼睛不适感。也不失为一个好的方法。

　　多一份保养才多一份健康。因此，请多加一杯水在你旁边吧。