盼望着，盼望着，各种挪假、拼假之后终于迎来了7天黄金国庆假期，出游、看电影、网游、胡吃海睡……早就罗列好的各种计划也终于可以一一实现。但high翻假期之前，请一定要提前准备好相应的护眼工作，以免让原本健康的眼睛在不知不觉中受到伤害，下面中华眼科在线来为大家讲解假期中我们护眼应该注意的两三事!

　　国庆假期最受青睐的活动就是出游，尽管很有可能面对的是“看人”而不是“看景”的状态，不过在来之不易的假期面前，这些都不是问题。但现在正值秋季，天气干燥，经常会遇到风沙天气，面对室外太阳的紫外线照射，泪液流失也会加快，容易得干眼症，更重要的是秋季又是结膜炎高发季节，在各旅游景点，可能会接触到结膜炎患者、花粉、动物皮毛等传染源头，这些都有可能引发结膜炎和角膜炎，而且旅行途中为了打发时间，很多人会在强烈的阳光下、摇晃的车上、不开灯的床上玩电子产品，这些分分钟都会对眼睛造成威胁的现象在提醒我们：外出旅游时带一瓶滴眼液的重要性和必要性!滴眼液是大家外出旅行的必备行装，它不仅可以保证眼睛随时处于水润、活力的状态，还可以预防各种传染性眼病、眼部细菌的侵袭。

　　另外很多人都会把出游目的地选在心旷神怡的沙滩和海边，而沙滩和海水都会形成日光反射，这样眼睛特别容易在不经意间受到紫外线的伤害。如不注意防护极易引起眼睛肿胀、眼痒等表现，还有可能会损伤晶状体，造成白内障发病年龄的提前，所以除了滴眼液，一副合适的墨镜或太阳镜也显得尤为重要。在这里中华眼科在线还需要温馨提醒，自驾游的朋友在夜间开车时，千万不要因为美观或耍酷而戴太阳镜，太阳镜会使光线降低、视野内的光线更暗，影响行车时的视觉判断力;佩戴隐形眼镜出行的人，需要准备一副框架眼镜备用，并带起所需要的护理液、润眼液等，保持卫生。而框架眼镜的选择，以防紫外线的镜片为宜。

　　除了浩浩荡荡的出游大军外，国庆假期剩下的就是对外面的世界不怎么感冒的死宅党了，他们有的因为忍受不了假期人挤人的景象而错开旅游高峰，而有的直接就是因为较为慵懒，宁愿在家里做做饭、追追剧、打打游戏，这样对于他们来说也算是很幸福的事情了。但事实上，电脑、电视荧屏、手机等电子产品对视网膜均有伤害，所以身边配备一瓶滴眼液依然是不可缺少的一项护眼工作，当然用眼一段时间后起来做做运动，眺望一下远处，或者闭目休息一会也都是娇弱眼睛所需要的，只有这样才能让我们的眼睛始终处于战斗力爆满的状态，见证假期每一天的精彩时刻!十一黄金周，随身必备滴眼液，以最好的状态出发，领略最美的风景，迎接全新的自己!