急性期用冷敷,慢性期用热敷,正确使用才会显现效果。

　　冷敷好,还是热敷好?其目的何在?

　　一般的原则是,急性期用"冷敷"(冰敷),慢性期则用"热敷"。 冷敷的目的,一则消肿,二则有止痛之效果。眼部外伤肿胀或眼皮手术後立刻冰敷,效果更佳。 热敷的目的,乃促进局部组织之血液循环,有消炎解毒之作用。用於慢性眼睑炎、针眼、慢性结膜炎等眼疾,效果良好。

　　如何做热敷才是正确的?

　　将干净的毛巾浸在温水(比一般洗澡水之温度梢为高一些)中。轻轻拧干后,将毛巾覆盖在闭著的眼皮上。交替使用热毛巾,冷了再热。每次热敷五至十分钟,一天三至四次。若须点眼药水,则热敷以後再点眼药,效果更佳。 蒸热气敷或红外线热敷也可采用。但须小心,以免造成意外的伤害。

　　冷敷的正确方法为何?

　　冷敷是以冰冷的纱布或毛巾敷在患部。最理想的冰敷是将食用冰块放入消毒盆中,加入生理食盐水或蒸馏水。再以无细菌纱布浸到盆中,拿消毒过的镊子(或戴无细菌手套)轻轻拧干纱布後,将冰冷之纱布覆盖手术之伤口或闭著的眼皮上。交替使用冰冷纱布,继续敷用六至八小时;或是每次半小时,一天四至六次。变通方法是将冰块放入有封口之塑料袋中。以干净纱布(或干净薄毛巾)覆盖患部,再将装有冰块之塑料袋放在纱布上面。透过塑料袋及纱布,冷敷效果可传达到眼皮或其他眼部组织。