配戴隐形眼镜感到干涩怎么办

　　配戴隐形眼镜的时候，尤其是现在这样的气候，大多数人都是长时间呆在空调房内的，但是空调房是一个封闭房间，所以就很有可能会产生眼干眼涩这样的问题。为了隐形眼镜配戴的舒适，合亚这里给大家介绍一些防止眼干的小策略，健康配戴隐形眼镜，保证双眼视力健康。

　　经常感觉眼睛干涩的配戴者，建议在选购隐形眼镜的时候，可以选择含水量比较低的镜片，一般情况下，配戴含水量38%就可以，含水量比较低的镜片就不会从眼睛内吸收更多的水分。眼干也有可能是因为缺氧造成的，配戴者可以选择高透氧性的视康硅水凝胶系列镜片。

　　其实，护理液和润眼液的选择也可以帮助镜片保持水润状态，滋润双眸，不让配戴者遭受眼干的烦恼。现在有些护理液、润眼液都不仅保湿还具有锁水的功效，可以在镜片表面形成锁水保护层，保持镜片持久水润舒适。温馨提示，眼干的同学可以选择含透明质酸钠的护理液。

　　除了这些比较直接的见效方式，还可以通过食补来保持眼睛的滋养性，从根本上解决问题。食物上，可以选择多含维生素A的食物，因为维生素A具有明目的作用，比如胡萝卜。上班一族可以给自己泡菊花茶喝，茶中也富含维生素A，可以有效缓解眼睛干涩问题。