（－）什么是心理健康？

　　失明影响了盲人对周围事物的认识和理解，给盲人的生活、学习和工作带来很多不便，加之社会上仍存在着不同程度歧视残疾人的恶习，给盲人造成了很大的精神负担。生活上和精神上的双重压力，都可能导致盲人心理上的不健康。

　　认为只要身体没有病，就是健康的观点，是不确切的。健康应该包括两方面的内容：一是指没有躯体的缺陷和疾病，即身体健康；二是要有正常的心理和健全的人格，即心理健康。这就是说身体健全的人不一定是心理健康的人，而躯体残疾人却可能是心理健康的人。我们不应该只注意生理健康而忽略了心理健康。生活本身是复杂多样的，充满着各种各样的矛盾，挫折和失败都可能引起心理异常，因而心理健康越来越受到人们的重视。

　　盲人是社会的一员，不可能离开现实社会而单独生存。盲人虽然失去了健全的身体，但仍可以有健康的心理。健康的心理可以减轻目盲对人的影响，使盲人意志坚强，更能忍受挫折和逆境，渡过生活中的种种变故和灾难，真正做到残而不“废”，要想使盲人乐观地对待自己的未来，对盲人进行心理健康教育，就像是给病人吃药治病、手术治疗一样，决不可掉以轻心。盲人只有保持自己在心理上的健康状态，使自己的行为能够适应社会行为规范的要求，并进而为社会做出自己的贡献，才能真正达到全面康复、回归社会的目的。

　　（二）盲人的异常心理状况

　　失明对人来说，不仅是视觉这一单一感官功能的损失或丧失，它还严重地改变并重新组合了每个盲人的心理活动。此外，周围的人对盲人所持的态度，也极大地影响着盲人个性心理特征的形成和发展。

　　盲人作为一个特殊的群体，除了与一般的人有着共同的心理特点外，还有其独特的心理表现。从盲人自身来看，由于视觉丧失的程度以及残疾发生时间（先天失明或后天失明）的不同，他们的心理状况也有许多不同的表现。

　　孤独感

　　这是盲人中普遍存在着的一种情感体验。盲人由于行动受限制，又不能看到自身行为的结果，因而总是显得很被动，加上不能通过视觉进行有效的学习和模仿，不能用体态语言与人沟通，这就影响了盲人与普通人的交往。因为看不见，盲人不能像普通人那样看电影、打球、外出旅游……有些盲人经常处于唯恐有失的紧张状态中，怕明眼人讨厌自己，怕给别人添麻烦，不愿与明眼人交朋友，因而不得不长期把自己关在家里。他们强烈地感到不被别人理解，久而久之，孤独感就会油然而生，并且随着年龄的增长日益增强。

　　自卑感

　　盲人由于生理缺陷，几乎都经历过自卑的痛苦。他们在学习、生活和就业等方面所遇到的困难要比普通人多得多，有时从他人（甚至亲属）那里又得不到正确的帮助，甚至会受到歧视或遗弃。特别是社会上一些人对盲人还没有正确的认识和评价，不能采取有效的措施帮助盲人发挥自身的才智和潜能，使之成为与普通人一样的社会成员。这些，都可能使盲人产生自卑感。屡屡的失败会使盲人产生比普通人低一等的想法：“我是盲人，干什么也比不上普通人，将来也不会有什么前途和出路。”有的盲人，无论做什么事，都觉得所有的眼睛在盯着自己，人们随时都在准备嘲笑自己。稍一做不好，就觉得自己太笨。不相信或认识不到自己的能力，不相信自己能学有所成、学有所用，总感到生活没有意义，有的甚至轻生、厌世，从而表现出不敢树立远大理想，不敢谈为祖国做贡献。只想将来能有个职业，能谋生就不错了。极少数盲人走向另一个极端，反而会以妄自尊大的形式表现出来，看不起这，瞧不起那，常常说：“我要不是盲人，就能……’为自己的不努力找借口。

　　内疚感和怨恨感

　　有的盲人因自理能力较差，仍然需要父母或家人的照顾。看到自己的残疾使父母背上了沉重的包袱，承受着巨大的心理压力，觉得很对不起父母；有的盲人或因找不到工作，或因自己的社会经济地位低而无力报答父母的养育之恩，心中充满歉疚；有的盲人身为父母，看到孩子因为自己的残疾被人嘲笑、受人欺负，觉得很对不住孩子，把一切责任都归咎于自己的残疾。如此种种，都会使盲人产生内疚感。

　　当然，也有少数盲人认为自己的失明是由于父母或家人对自己照顾不当，或是因为母亲孕期服药，或是因为治疗不及时所造成的，父母应该对自己的失明负责任，因而他们对家长产生怨恨情绪，乃至迁怒于周围的人。

　　依赖性和反复无常性

　　目前，我国盲人在家庭中一般都能得到生活上的关怀和经济上的帮助。有些盲童的家长由于自己的内疚感，不愿让“可怜”的孩子过早、过多地承受生活的压力，事事包办代替，使得盲童成年后缺乏生活自理能力，不能独立处理生活中遇到的问题，不能承担必要的责任和义务。加上盲人需要明眼人帮助熟悉陌生的环境，而社会上大部分地区还没有便于盲人使用的无障碍公共设施，使盲人缺乏安全感。因此，有些盲人把明眼人的帮助看成是理所当然，喜欢得到明眼人的同情和保护，喜欢他人对自己提供帮助，害怕、担心别人冷眼看待自己，对同情、帮助自己的人倍感亲切并表现出极大的信任，把他们作为精神的依托。过多的依赖，使有些盲人不愿独立做事，放松了对自己的要求，很容易原谅自己。

    盲人一旦意识到自我存在的价值，一旦淡漠了失明的痛苦，便有了自强自立的愿望。他们总愿意把常人看来不可能的事想成可能，幻想现实中的困难消失。做出一件出人意料的事就高兴，一旦幻想破灭，又一败涂地。性格脆弱，自己支配不了自己。如有的盲人喜欢唱评剧，就一心想去评剧团当演员，一旦去不成，就心灰意冷觉得自己什么都不行，甚至对自己产生绝望之感。表现出情绪大起大落，行为忽左忽右的极端反常。

　　片面性和猜疑性

　　盲人由于视觉障碍，感知事物不完整，接触事物不充分、不准确，所以看事物往往出现主观性、片面性，先入为主，不易更改；不相信抽象的说教，而相信具体、形象。猜疑心重，不相信未经亲身体验的事，易造成主观成见。

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