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预防高血糖,保护眼健康

http://www.cnophol.com 2011-7-13 11:37:08 中华眼科在线

  糖尿病(diabetes mellitus,DM)是一种比较常见的内分泌代谢病,是一组由遗传(易感人群、基因缺陷等)和环境(进食过多、活动过少、吸咽、药物、感染等)因素相互作用而引起的临床综合征。随着人们群众生活水平的不断提高,糖尿病患者日趋增多。

  我院门诊发现,许多中老年朋友,因为视力不好来我院就诊的都有糖尿病,而患者本人却不毫不知情。糖尿病引起的眼部病变往往是不可逆的,会给人来健康带来极大的威胁,因此我们必须提高警惕,预防高血糖的发生,保护好我们的眼睛。

  三多一少(多饮、多食、多尿及体重减轻)是初诊糖尿病者的经典症状。近年由于健康体检逐渐普及与流行病学筛查的开展,经血糖筛查确诊但症状全无的糖尿病者明显增多。上海社区成人全年龄段筛查中,约40%的糖尿病者并无症状仅由筛查而确诊。现在的糖尿病患者中90%伴高血压及/或血脂紊乱。这些病人已呈现动脉粥样硬化心血管病变,心血管事件发生率及死亡率明显增高。

  一、糖尿病实验室诊断标准(2001,ADA):

  1)有糖尿病症状(如多食、多饮、多尿、不明原因消瘦)加随机血糖(指血浆葡萄糖)>11.1mmol/L。随机血糖指一天中任何时候的血糖,但必须在随后另一天重复检查;

  2)空腹血糖>7.1mmol/L,空腹血糖指禁食至少8小时后的血糖;

  3)75g的OGTT(糖耐量试验)>11.1mmol/L。

  符合以上三条之一者可诊断为糖尿病(DM)。

  糖尿病分型:

  1)1型糖尿病(β细胞破坏,胰岛素绝对缺乏)由胰岛β细胞破坏而引起,分为免疫介导、特发性两个亚型。

  2)2型糖尿病(从胰岛素抵抗为主伴胰岛素相对缺乏,或以胰岛素分泌缺陷为主伴或不伴胰岛素抵抗)

  3)其他特殊类型糖尿病(由基因缺陷、胰腺外分泌疾病、药物、感染等引起)

  4)妊娠糖尿病(妊娠期间发生或发现的OGTT异常)。

  根据WHO 2000年统计全世界糖尿病患者已达1亿5千万人以上,日本厚生省发表统计表明己诊断糖尿病患者740万,加上其亚临床状态,总数上升为1620万人,相当于日本7个人中就有1个人患糖尿病。据中国糖尿病学会估计现有糖尿病2500万人,预计到2010年可高达4000万人之多。2002年印度和中国糖尿病患者数量最多,己占全球总数的28%,预计到2025年,几乎每3个DM患者中就会有一个(占32%)生活在印度或中国。

  目前中国糖尿病患者中,2型糖尿病为主(约占90%),1型糖尿病仅占10%左右。糖尿病发病率逐年增加,据上海统计较1979年的1.012%增加了8倍之多。据报道还存在着地区差异,北京最高,贵州最低,城市比农村高,城市中知识分子最高。在调查中还发现一个令人担忧的现象:70%的糖尿病病人血糖控制不够理想。

  现在认为:DM病人,餐后血糖升高在其病程中较空腹血糖升高早4-7年,而在仅有餐后血糖开始升高时,糖尿病并发症己经开始发生。同时葡萄糖毒性加重了胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷,进而促使糖尿病的发生。

  二、糖尿病的防治

  以控制餐后血糖为目标的防治方案出台。因为餐后血中葡萄糖峰值高,持续时间长;餐后血中葡萄糖与HbA1c水平相关性强。只要控制好餐后血葡萄糖,HbA1c就可以得到更好的控制。选用拜糖苹等药物,就是针对降低餐后血中葡萄糖的。尤其预防2型糖尿病,现在行动起来,未来方能获益。所以及早控制餐后高血糖是预防和延缓糖尿病进展的关键。首先关注高危人群:有糖尿病家族史者;高血压病者;血脂代谢紊乱者(TG>2.82mmol/L或HDL-Ch<0.9mmol/L);以往诊断血糖调节受损者(IGT或IFG);45岁以上者(IGT患病率比45岁以下者高8倍);肥胖及超重者,尤其腹部肥胖者,以上人群均应定期接受PFG及OGTT检测,以排除IGT或IPG的可能。尽早诊断IGR(IGT或IFG)。

  简介糖尿病的治疗原则:①糖尿病教育与心理治疗 :“既来之,则安之”,“战略上藐视,战术上重视”,“既不要不在乎,又不要过分在乎”。②首先控制饮食 :控制总热量、合理配餐、少量多餐、清淡饮食、不沾烟酒。③增加运动量 :“持之以恒,量力而行”的锻炼,进行有氧运动,每周至少5次,每次至少锻炼半小时。④药物治疗:

  糖尿病的药物治疗,分口服降糖药和注射胰岛素两大类。

  (一)口服降糖药

  1.磺脲药,剌激胰岛素分泌,降糖作用较强,可致低血糖和肥胖。主要有优降糖(消渴丸)、美吡达、糖适平、达美康等。优降糖应在餐前半小时服药,不进餐不服药。否则有可能引起低血糖。

  2.双胍药,抑制食欲,减少吸收,可增强胰岛素敏感性,但有引起乳酸性酸中毒的危险。主要有:降糖灵(苯乙双胍)、降糖片、美迪康(二甲双胍)等。双胍类药物应在进餐时或进餐后即刻服用。

  3.葡萄糖苷酶抑制剂,能降低餐后血糖,延缓吸收。主要有拜糖苹、倍欣等。拜糖苹则应在进餐后即刻服用,以降低餐后血糖。

  4.噻唑二酮,能增强胰岛素的敏感性。如罗格列酮(文迪雅)和吡咯列酮。

  (二)胰岛素 用于1型糖尿病,口服药控制不好的2型糖尿病,急性并发症、较重慢性并发症,妊娠糖尿病。

  三、发挥检验医学优势,积极参与糖尿病防治

  在糖尿病的诊治过程中,检验医学可以发挥很大优势。根据循证医学的观点,总结临床经验,现提出了一个临床实验室为糖尿病防治而应开展工作的意见。

  一、空腹血浆葡萄糖测定(FG) 目前有葡萄糖氧化酶法(GOD-POD法)及己糖激酶法(HK法),HK法比GOD-POD法特异性好,干扰也少是目前公认的好方法,对VitC、肝素、EDTA、草酸盐均无影响。其次,应注意血标本采集后及时测定。注意夏季室温升高时,葡萄糖易酵解,建议抗凝剂中加入氟化钠。现己明确:便携式血糖仪的结果不能作为糖尿病诊断的依据,只能用于糖尿病人的自我监控而己。国外还规定便携式血糖仪应定期进行鉴定、校正;操作者必须进行规范化培训;每次检查必须进行质控并记录;便携式血糖仪品牌很多,测定原理也不同,精密度差异也很大,选购时应慎重。

  二、葡萄糖耐量试验OGTT 检查人体血糖调节机能的一种方法,正常人在服用一定量葡萄糖后,血糖浓度暂时升高(一般不超过8.88mmol/L或160mg/dl),但在2h内血糖浓度又恢复到空腹水平,称为耐糖现象。WHO推荐OGTT筛查高危人群是:肥胖超重者;年龄在45岁以上者;有糖尿病家属史者;原发高血压病人;血脂异常者;出生时体重过重或过轻者;妊娠期孕妇等。

  三、糖化血红蛋白HbA1c HbA1c水平可反映过去1-2个月中的平均血糖状态,是一项非常稳定的指标。国内外专家认为糖尿病应控制HbA1c在6.5-7%最为理想。如>8%应重新调整治疗方案。

  四、尿微量白蛋白测定 糖尿病肾病是糖尿病并发症之一,关键是早期诊断早期治疗,尿微量白蛋白(mAlb)是一项公认的敏感指标。参考值:<30mg/天。如在30-300mg/天或30-300mg/1范围内即为微量白蛋白尿。

  五、血、尿酮体检查;作为酮症酸中毒依据;

  六、积极开展健康体检,应该把空腹血浆葡萄糖及尿常规列入健康检查范围之内。把OGTT列入高危人群的健康体检中去

  糖尿病的实验室监测:①定期进行血浆葡萄糖测定(尤其是餐后两小时血糖,服药后的血糖);②定期测HbA1c,每两个月检查一次;③尿常规,尤其注意尿糖、尿蛋白及酮体,每月检查一次。尿微量白蛋白,每半年检查一次;④血脂、肝、肾功能,每半年检查一次;⑤血液粘度,每半年或一年检查一次;⑥其他还有心电图、眼底等。

  糖尿病的实捡室控制目标:糖尿病治疗通过心理治疗、控制饮食、合理的体育锻练以及药物治疗是能够得到有效控制的。

  表 糖尿病的实验室控制目标

  控制指标 良好 一般    不良

  空腹血糖 4.4~6.1 6.1~7.0    >7.0

  餐后2h血糖 4.4~8.0 8.0~10.0   >10.0

  糖化Hb1Ac <6.5% 6.5%~7.5% >7.5%

  血压mmHg <130/80 >130/80 >140/90

  体重指数 Kg/m2 男 <25 25~27 >27

  女 <24 24~26 >26

  TC mmol/L <4.5 4.5~5.0 >5.0

  HDL-ch mmol/L >1.1 1.1~0.9 <0.9

  TG mmol/L <1.5 1.5~2.2 >2.2

  LDL-ch mmol/L <3.0 3.5~4.0 >4.0

  糖尿病作为目前社会上一种常见的疾病,它严重危害着人类的身体健康。当前我们的生活水平有了较大提高,可是生活质量却受着疾病的极大威胁,因此,我们必须在日常生活当中科学饮食,预防高血糖,坚持定期体检,保护自己的健康。

(来源:山东省眼科医院) (责编:xhhdm)

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