提问：您好!我刚才看到一篇报道，上面讲中国的眼保健操对预防近视的作用似乎不是很大，我作为一个近视患者，现在也很纳闷，就是做眼保健操有没有预防近视的作用。

　　黄丽娜：你是近视患者，我相信你不是青少年。我们刚才讲的这个主题是青少年预防近视，因为近距离、长时间的学习是诱发近视的主要因素，眼保健操的作用是在于帮助学生放松眼部的肌肉，并不是说它能够治疗近视。他已经形成了近视，你说要靠眼保健操治疗是起不到作用的，只是说在青少年视力发育的过程中，我们要注意用眼卫生，注意眼睛的保健。由于学生长时间的看书，他有功课，他必须放松眼睛，眼保健操是帮助他放松眼睛，就像我们的课间操一样，是放松的，它对于已经形成的成人的近视来讲是没有作用的，但是如果说你还是近距离的工作，假如有视疲劳的话，就是经常看电脑，或者是写作、看书，这些还是有作用的，就是缓解视疲劳的作用。