五一小长假正值春季景色宜人之际，阳光温暖，人们纷纷出游踏青，不过眼科专家提醒大家在游玩过程中要时时注意保护眼睛。

　　过敏体质者严防过敏性角结膜炎

　　春季百花争艳，各种花卉次第开放，植物的生长也很旺盛，把春季点缀得绿色盎然。也正因为这样，春季是个适合踏青赏花的季节，吸引人们纷纷走进自然。但是要特别提醒有过敏体质的人，也许鲜花会使您的眼睛又红又痒，可能还会不停的流眼泪。这是因为空气中大量的植物花粉和植物性颗粒增多，环境中过敏原导致过敏性结膜炎、滤泡性结膜炎的复发，会导致上述不适症状，典型的就是春季卡他性结膜炎。甚至还有一些反应重的情况下，还会出现严重皮肤粗糙潮红，瘙痒脱屑等症状。

　　这个时候建议马上到眼科医院进行眼睛检查，使用抗敏眼药，缓解症状。提醒春季卡他性结膜炎患者外出游玩时，可以配戴有色防尘眼镜，减少过敏物质及强烈日光对眼睛的刺激。

　　紫外线侵袭 眼睛也要防晒

　　出游时人们往往都会使用一些防皱纹、防黑眼圈的护肤品。殊不知，眼睛也需要防晒。紫外线才是使眼睛老化的元凶，短时间直视阳光就会让眼前出现黑影，而长时间的直视更会导致眼睛疼痛、流泪、红肿以及视力模糊等现象，甚至伤害到视网膜。强烈的紫外线照射，还容易突然白内障，

　　所以，提醒出游的朋友们可以配戴太阳镜，以减少阳光对眼睛的照射，以免诱发眼部疾病。

　　尽量少戴隐形眼镜

　　很多人为了美观，会配戴隐形眼镜出游。隐形眼镜在佩戴时相对固定于眼球表面，这就给细菌和病毒提供了一个繁殖环境。当花粉或沙尘不慎进入眼睛，很容易附着在隐形眼镜上，从而导致病毒和细菌滋生。所以，建议出游的朋友最好少戴隐形眼镜，如果配戴隐形眼镜，要记得滴用眼液，以保证眼睛的舒适和滋润。